Informação Nutricional
| 100g | 150g | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 158 | 237 | 12 |
| Carboidratos totais (g) | 21 | 32 | 11 |
| Proteínas (g) | 5,6 | 8,4 | 17 |
| Gorduras totais (g) | 5,8 | 8,7 | 13 |
| Gorduras saturadas (g) | 0,9 | 1,4 | 7 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 | 0 |
| Fibras alimentares (g) | 2,7 | 4,1 | 16 |
| Sódio (mg) | 374 | 561 | 28 |
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Ingredientes
Arroz parbolizado, lentilha, cebola, azeite de oliva, óleo de soja, sal refinado e alho.
Informações sobre Alérgenos
CONTÉM GLÚTEN.
Modo de Preparo
*OBS.:* Para garantir um melhor resultado, antes de aquecer seu arroz, pingue cerca de 20ml de água e leve para aquecer.
Assim o arroz fica mais macio sem risco de ressecar.
Dicas do Chef
Frite rodelas de cebola até ficarem bem crocante e sirva sobre seu arroz quentinho.
Benefícios
As lentilhas, embora pequenas, são ricas em fibras alimentares capazes de baixar o colesterol e estabilizar os níveis de açúcar no sangue, sendo um alimento poderoso e benéfico para portadores de diabetes.
Propriedades Nutricionais
O arroz é rico em vitamina A,B1,B2,B3,B6 e E.
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