Informação Nutricional
| 100g | 300g | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 145 | 434 | 22 |
| Carboidratos totais (g) | 5 | 15 | 5 |
| Proteínas (g) | 9,3 | 28 | 56 |
| Gorduras totais (g) | 9,3 | 28 | 43 |
| Gorduras saturadas (g) | 0,9 | 2,7 | 14 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 | 0 |
| Fibras alimentares (g) | 0 | 0 | 0 |
| Sódio (mg) | 404 | 1212 | 61 |
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Ingredientes
Leite integral, ovo, queijo parmesão, amido de milho e margarina.
Informações sobre Alérgenos
CONTÉM GLÚTEN. CONTÉM LACTOSE.
Modo de Preparo
FORNO CONVENCIONAL: Pré aquecer o forno em temperatura média alta (200°c) por 10 minutos. Retirar a tampa levando diretamente ao forno por aproximadamente 10 minutos. Até crescer e ficar levemente dourado.
Dicas do Chef
Que tal uma refeição leve? Aqueça o suflê e sirva com salada verde, temperada com azeite e limão.
Para completar, peça nosso *filé de frango ao alecrim*.
IAV08.
Benefícios
O leite integral contém as vitaminas A, E, K e D, que estão presentes na gordura do leite.
Propriedades Nutricionais
O queijo é fonte de cálcio, vitamina B12, sódio e fósforo.
Avaliações dos Clientes
Prático, gostoso e rápido de fazer.
Hilummmmmmmmm
Realmente excelente!!!!
Eu amo esse suflê,ele é delicioso.Pena que é carinho,porque a vontade que tenho é de comer todos os dias...Hummmmm
Bom
Razoável.
MUITO GOSTOSO
Gostoso, mas não pra comer sozinho, pois fica meio enjoativo... Não sei se tem como resolver, pois não entendo nada de culinária... Como acompanhamento ok.
Excelente no sabor. A textura estava perfeita. Recomendo muito.
Muito bom o sabor, a textura. Recomendo muito.
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